最近寒くなってきたので、朝食置き換えダイエットはコーヒーや温かい豆乳シリアルにすることが多いです。
コーヒーは言わずもがな朝のひとときにあいますし、シリアルは作る際の水や豆乳を温かくするととろみもあるし、けっこうお腹に溜まるし美味しいんです＾＾
マイクロダイエット 朝食置換え コーヒー
マイクロダイエットドリンク定番中の定番、コーヒー味。
作り方は、カップに100CCのお湯や温めた豆乳を入れて、マイクロダイエットドリンクの粉を入れるだけ。
簡単です。（作り方っていうほどでもない）
アイスコーヒーで飲みたい場合はシェーカーで作るように推奨されていますが、普通に水や冷たい牛乳をカップに入れてスプーンで混ぜるだけでもすぐに溶けてくれます。
ブラジル産、ハワイ・コナ酸の独自ブレンドに、凍結粉砕したコーヒー豆と新たに深入り豆のエキスをプラス。
コクと香りを引き立てています。
美味しい～
1杯183kcal。
それでも1日に必要な栄養素の1/3はこの1杯でとれるんですから、マイクロダイエットがなぜこんなにロングセラーで売れ続けているかが分かります。
40代、栄養が足りてないとすぐガタがきてしまいますから。
40代の私がなぜマイクロダイエットを選んでいるのか、その理由を挙げますね。
サニーヘルスMDマイクロダイエット 人気の理由・特徴
「マイクロダイエット」は、ダイエット食品として10年連続売上第1位の実績がある人気の置換ダイエット食品。
マイクロダイエットの優れた栄養価と安全性は、国内外の専門機関で高い評価を受けていますし、実際、国内では1000以上の専門機関で採用され厚い信頼を受けています。また、国際的な会議でも多くの注目を集めています。
開発されて25年以上にわたり、改良に次ぐ改良を重ね、各種栄養成分の原料の安全性について高品質を求めてきた原料ノウハウは他商品の追随を許しません。
それらの多くの実績が、信頼性の高さにつながっています。
置換ダイエット食品は数多くありますが、このマイクロダイエットが他の置換食品と違う所は、
①健康的に痩せる為に必要な栄養素がバランスよく含まれていることと、
②味にもこだわり美味しく作られていること！
このことから、多くの方々から支持を得ているんです。
まさに私が選んだ理由が①の必要な栄養素がバランスよく含まれていること！
昔バナナダイエットとかリンゴダイエットとか単食ダイエットがはやりましたが、それだと栄養が偏るので、若い時ならいざ知らず、40超えてると一気にガタがきちゃいます。
そして②美味しい！ということ。
10年以上売れているということは、私のように「リピーターがついている」ということ。
1回お試しで買って、美味しくなかったりあまり効果を感じられないと、次に買おうって思いませんからね＾＾；
そのあたりは、消費者は正直だと思います。
マイクロダイエットは栄養がしっかりと考えられている
マイクロダイエットの人気を下支えしている中でも重要なのが、「栄養がきちんとし考えられて作られている」ということ。私もかなりこれを重視しています。
ダイエット中は、栄養素が不足しがちですが、マイクロダイエットは、
各国の医療機関でも採用され、食事制限が必要な方に用いられているほど栄養価がしっかりしているんです。
低カロリーなのに、ビタミンやミネラル等約50種類の栄養素がぎっしりとバランスよく配合されています。
以下の図のような栄養素が、マイクロダイエット１食分できちんととれます。
特にこだわっているのが『アミノ酸』です。
アミノ酸とは、体の大部分や髪、爪、皮膚のコラーゲン等を作るたんぱく質の一種で、人体に必要不可欠な栄養素（*^_^*）
アミノ酸の中には、体内で作る事が出来ず食品から摂取しなければならない、必須アミノ酸の呼ばれるものがあります。マイクロダイエットにはこの必須アミノ酸も充分に含まれているんです(^_^)ｖ☆
また、お通じにもよい食物繊維もしっかりと含まれており、ダイエット中の健康維持をしっかりとサポートしてくれます。
マイクロダイエットの種類と、味の美味しさ
マイクロダイエットは、ドリンクの他、リゾット、パスタ、シリアル等があり、普段の食事の一食から二食をこれらに置き換えて食べるだけ。
種類や味のバラエティーが豊富で、自分の食べたいメニューをチョイスする事が出来、飽きる事なく続けられます。
そして味のおいしさ。
栄養士やその道のプロの方々が試食＆改良を重ねて作られているので、おいしさにも定評があるんです。
なので、ドリンクやシリアル、パスタ＆リゾットも美味しいと評判なんですね。
ドリンク以外にも好きなスープやシリアルの感想です。
サニーヘルスMDマイクロダイエット 北海道コーンスープ 口コミ
以前はあったこの北海道コーンスープ、味に深みがあって美味しいんですけど、秋冬だけの期間限定発売なんですよね。なので、発売が開始されたらすぐに購入しないとすぐ売り切れるか、販売しないこともあります。
コーンスープ好きだったので復活してほしいんですけどね～
北海道限定コーンも、粉末状のスープです。
作り方は簡単で、
①まずお皿に250cc～350ccのお湯を半分入れます。先にお湯を入れます！
②その次に、お湯の中に粉末コーンを全量入れます。練るようにしてよくかき混ぜます。
③残りのお湯を少しづつ入れて、またよくかき混ぜます。
最初、作り方を間違えて粉末を先に入れてからお湯を入れて混ぜてしまって、ちょっと溶けにくいなあと感じていたんですけど、先にお湯を入れて少しづつ溶かし混ぜ合わせるこのやり方でやると割とサッと溶けてくれましたよ。
よくかき混ぜたら、出来上がりです。
ホカホカ！美味しい＾＾
スープが気にいったところが、塩気のある味なので食事をした感がありますし、とろみがあって腹持ちが良いところです。
現在マイクロダイエット朝食置き換えを始めて4日目ですが、すでに体重も減ってきています。
やっぱりマイクロダイエットは早くて良いです。
マイクロダイエットって正直値段は高いんですけど、ダイエット食品として10年連続売上第一位の実績がある、売れている置換えダイエット食品なんです。
栄養価が高くて美味しく、クリニックなどで使用されているので、売れ続けているんですよね。
40代の私も、変な栄養の偏りのある置き換えダイエットよりも、少しお値段がはってもきちんとしたダイエット食品で痩せたいのでリピートしまくっています＾＾
マイクロダイエットシリアル 口コミ・作り方。
◎マイクロダイエットシリアルグラノーラ チョコ味。
用意するもの
◎深めのお皿
◎水250cc～350cc
まず最初にシリアルドリンクをシェイカーに入れて作り、シリアルグラノーラをお皿に入れます。
そしてシリアルドリンクをグラノーラの入っているお皿に入れて出来上がりです。
出来上がり、簡単です＾＾
マイクロダイエットのチョコシリアルは、ポリフェノールたっぷりのカカオを使ったチョコレート。味と香りにこだわり厳選されて作られています。
タンパク質、食物繊維、ビタミン・ミネラルたっぷり。
一般的に栄養バランスに優れるシリアルですが、マイクロダイエットのシリアルタイプは約50種類の栄養素がはいっていますからね。
ほんのり甘く香ばしく焙煎した穀物にナッツの歯応えが良い本格的なグラノーラが美味しいですよ。
ドリンクの甘みとシリアルを噛み、たくさん唾液を出して脳を活性化！させるので朝食にピッタリです。
（小腹がすいたときは、ドリンクをかけずにこのままグラノーラをポリポリ食べることもあり＾＾）
ダイエット中なのに美味しいものが食べられる、食べる楽しみを損なわず健康的にキレイに痩せられると、多くの方々から喜びの体験談や口コミでも評判です。
リゾットやパスタも、イタリア料理のような濃厚で本格的な味わいで食べ応えもあり、ダイエット中である事を忘れてしまいそうな程です。
これらのダイエット食品は全て、栄養素を豊富に含んだ170～260kcalと低カロリーに抑えられています。
お値段は少々高めですが、こういった高い栄養価と、美味しさを考えると私はマイクロダイエットを選ぶんですよね♪
･･･というか、他のダイエット食品も試してみたのですが粉っぽかったりそもそも美味しくなかったりと、続きませんでした（^_^；A）
マイクロダイエット 安く買うにはキャンペーンを利用
マイクロダイエットは、1食１０００円代と正直お高いです！
（栄養価などを考えて、私は納得して買っています）
が、できれば安く始めたいですよね。
そういう場合は、キャンペーンを利用するのがいいですよ。
現在は、２箱買うと１箱無料、４箱買うと２箱無料、６箱買うと４箱無料！！
というほぼ半額キャンペーンが開催中です。
お求めはサニーヘルス公式通販サイトからのみになっています。
