ソイプロテインは絶対ダメ

最近、朝のウォーキングと共にユーチューブを観ながら筋トレもちょこちょこと取り入れているので、プロテインも取り入れることにしました。 クロスフィットトレーナーのAYAさんが監修したファインのAYA‘sセレクション、『スーパーフード　ソイプロテ...