マイクロダイエット　スープ

最近寒くなってきたので、朝食置き換えダイエットはコーヒーや温かい豆乳シリアルにすることが多いです。 コーヒーは言わずもがな朝のひとときにあいますし、シリアルは作る際の水や豆乳を温かくするととろみもあるし、けっこうお腹に溜まるし美味しいんです...