マイクロダイエット 朝食 置き換え方法

最近暑いですね。 コロナ以前は、夏休みやお盆は親せきの集まりなどがあり、確実に食べ過ぎていましたが・・・ 最近はそんな集まりほぼ無いに等しいのに、体重はなぜか増加中という・・・( ;∀;)！ﾅｾﾞ？？ なので、最近またマイクロダイエットを使...